La Gestalt Thérapie est une approche humaniste qui met l’accent sur l’expérience vécue dans l’instant présent. Elle vise à développer la conscience de soi, en intégrant pensées, émotions et comportements.

Basée sur l’interaction entre l’individu et son environnement, elle explore les blocages ou schémas répétitifs qui entravent la sérénité au travail.

Par le dialogue et des exercices expérientiels, elle encourage la responsabilité personnelle et l’autonomie, favorisant un épanouissement professionnel global, et des relations plus authentiques.

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