Nous manquons souvent d’éducation émotionnelle et d’une réelle compréhension de notre fonctionnement humain. Trop souvent, nous ignorons les messages de notre corps, négligeons nos émotions et sous-estimons l’impact de nos expériences passées.
Cela peut nous pousser à lutter contre nos pensées, nos comportements et nos ressentis, créant ainsi des souffrances inutiles.
Durant mes 16 années au sein de la Fonction Publique Territoriale, j’ai été témoin de nombreux cas d’épuisement professionnel et de burn-out. J’ai moi-même traversé des périodes de stress intense et de mal-être au travail. Ces expériences m’ont poussée à chercher des réponses et à découvrir le monde de la relation d’aide et des changements possibles. Ce tournant a été décisif dans ma vie.
Depuis, je ne cesse de me former pour vous accompagner vers un mieux-être. Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un premier pas vers une relation apaisée avec vous-même.
Trouver un équilibre intérieur est essentiel pour construire des relations saines avec les autres et vivre en harmonie avec son environnement. Et je suis là pour vous aider dans ce chemin.
Public : adultes uniquement
1ère séance : Ce premier rendez-vous permet de faire connaissance et de poser les bases de notre travail ensemble. Vous me présentez votre problématique, vos attentes vis-à-vis de l’accompagnement et les changements que vous souhaitez. De mon côté, je vous présente mon approche avec mes différents outils et nous envisageons ensemble comment avancer vers votre objectif. Enfin, nous prenons un moment pour explorer des exercices pratiques, que vous pourrez intégrer et expérimenter entre les séances.
Séance en présentiel (première séance de 1h30 à 2h – séances suivantes de 1h à 1h30) : 70€
Du Lundi au vendredi de 9H-20H
Pratiques en entreprise: sur devis
Prise de RDV :
– Par téléphone au 06 21 39 70 52 (message vocal ou sms)
Paiement : chèque ou espèces
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Toutefois, certaines mutuelles prennent en charge un certain nombre de consultations d’hypnose ou de sophrologie : pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle complémentaire.