Il arrive parfois que la vie nous bouscule et que nous nous sentions perdus, avec le besoin de retrouver notre énergie ou simplement de mieux comprendre ce qui se passe en nous.
Je vous accueille dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement : un temps pour ralentir, vous écouter et accueillir ce qui se présente, à votre rythme et avec douceur.
Stress, anxiété, perte de confiance ou d’estime de soi, épuisement professionnel, difficultés relationnelles ou perte de sens peuvent parfois rendre le quotidien plus difficile, dans notre vie personnelle comme au travail.
La Gestalt-thérapie invite à explorer ce qui se joue ici et maintenant, dans nos émotions, nos besoins et nos relations, pour mieux comprendre ce que nous vivons et retrouver peu à peu nos propres ressources.
Après 15 ans dans la communication, j’ai pu observer combien le travail et ses exigences peuvent parfois peser sur l’équilibre personnel. Je me suis alors tournée vers ce qui m’anime profondément : l’humain, ses émotions et sa capacité à se réinventer. Je me suis formée à la Gestalt-thérapie et suis aujourd’hui psychopraticienne certifiée.
Je vous accompagne avec une approche humaine et respectueuse, dans le respect de votre histoire.
1ère séance : La première séance est un temps de rencontre et d’exploration.
Elle permet de faire connaissance, de mettre des mots sur ce qui vous amène aujourd’hui et de poser ensemble le cadre de l’accompagnement.
Dans une approche gestaltiste, ce premier temps est aussi l’occasion d’éprouver la relation, de sentir comment le contact s’établit dans l’ici et maintenant, et de vérifier si nous souhaitons, d’un commun accord, poursuivre ce cheminement ensemble.
Public : adultes uniquement
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Toutefois, certaines mutuelles prennent en charge un certain nombre de consultations de psychothérapie : pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle complémentaire.