Les ateliers pédagogiques proposent un accompagnement alliant théorie et exercices pratiques (notamment, la sophrologie).

Les participants bénéficient d’un espace dédié et d’un temps de partage et d’apprentissage concret, autour de thématiques clés : gestion du stress et des émotions, prévention du burn-out et de l’épuisement, récupération et sommeil.

Sous forme de parcours ils offrent un suivi sur une période donnée pour s’informer, expérimenter des outils concrets et intégrer durablement de bonnes pratiques au quotidien.

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