L’hypnose que je pratique est de type ericksionienne. C’est une approche thérapeutique douce et permissive, développée par le psychiatre Milton Erickson.

Elle repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses difficultés. Elle guide la personne dans un état modifié de conscience, où celle-ci peut accéder à son inconscient de manière naturelle et créative.

Elle favorise le dialogue et s’adapte aux besoins uniques de chacun·e.

Associée à d’autres techniques permettant par exemple, d’étudier et de restructurer les schémas de pensée, de langage et de comportement, elle facilite les changements profonds et durables vers une meilleure sérénité au travail.