La thérapie brève est une thérapie dite « orientée vers les solutions ». Elle privilégie le « comment » avancer et résoudre les difficultés, plutôt que l’analyse des causes et l’exploration approfondie du « pourquoi ».
L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui consiste à identifier et traiter les restrictions demobilité de l’ensemble des structures du corps humain. L’ostéopathe utilise différentes techniques afin de rétablir les déséquilibres, soulager les tensions et les douleurs.
Accompagnement qui permet de faire un point sur votre parcours professionnel, d’analyser vos compétences, vos aptitudes et vos motivations. Il pourra vous aider à clarifier et définir un projet professionnel cohérent ou valider un projet de formation.
Le psychologue clinicien du travail joue un rôle essentiel dans l’amélioration du bien-être au travail. Ses tâches comprennent la détection des difficultés, la proposition d’actions pour les ré-duire et la préservation de la santé psychique des salariés.
Le coaching en entreprise est un accompagnement sur mesure visant à développer les compétences, améliorer les performances et atteindre les objectifs professionnels.
La sophrologie est une méthode douce visant à harmoniser pensées, ressentis et actions grâce à des techniques comme la respiration, la relaxation dynamique et les visualisations positives. Pratiquée régulièrement, elle permet par exemple, de mieux gérer le stress et les émotions.
La réflexologie est une pratique qui repose sur la stimulation de points précis sur les pieds, les mains ou le visage. Les massages procurent détente et relâchement, harmonisent et rééquilibrent le corps, l’esprit, et permettent de réduire l’anxiété liée aux responsabilités professionnelles.
